Basketball Visuell
  1. Taktik

    Eine Spielform z. Verbesserung:

    Der Individuellen

    Taktik, der Reaktiosschnellig.

    und der Fußarbeit

    in der Defensive.

    Basketball:

    Spielform / Theo Kritikos

    Fußarbeit  speziell f.

    die#

    Verteidigung & Reaktionsschnellig.

    Zur Basketballtaktik:

    Alle

    Angriffsüberle

    gungen

    sind in ihrer

    Grundform

    zu verstehen.

    Alle vortaktischen

    + individuell-

    taktischen

    Elementen sollten

    die Trainern mit

    ihrem Team

    erarbeiten.

    Praktische Erläuterung

    der Zonenverteidigung

    Praxisorientierte Erläuterung der

    Raumdeckungsver

    teidigung

    Erläuterung:

    1.Raumdeckung

    2 Raumdeckung

    3. Eine praktische..

     

    Angriffssystem  Namens:

    Chamäleon: Teil 1Επιθετικό Σύστημα Χαμαιλέων Μερος Β'

     

    Chamäleon: Teil 2:

      Επιθετικό Σύστημα Χαμαιλέων Μερος Β'

    Chamäleon: Teil 3

    Die 3er Rotation

     

    3 : 3 & 4: 4 - YouTube

     

     

     

     

    Inhalt : Basketball-visuel

    Technik

    Assisten for shooting /

    Der Wurfassistent verbessert Deine Wurftechnik.

     

    Phase 1.

    Phase.2

    Phase 1

    Phase 2

    Phasse 3

    Phase 4

    Phase 4

    Phase 1

    Phase 2

    Phase 3

     

     

     

    Aktualität

    Wueftraining 4

    (13) Video

    Aerobic

    (14) Video |

    Moderner Tanz

    (15) Video |

    CARDIO

    DANCE FITNESS

    Kraftübungen der

    vorderen Körperseite

    (17) Video |

    Dance Fitness

    Workout

     

     

    Von J. Meyer

     

     

    Liebe/r Sportpsychologie-

    Interessierte,


    wir hoffen, diese Nachricht

    erreicht Dich bei 

    guter Gesundheit.


    Zur Info: in diesem

    Jahr bieten wir vom

    14.-16.06.24 noch eine 2. Basisausbildung

    zum Mentaltrainer

    für Sport und Beruf an.

    Unter https://deepvelop.

    de/anmeldung-zur

    -ausbildung/ 

    kannst Du Dich

    dafür anmelden.


    Weitere Infos zum Ablaufpla

    n findest Du hier im Anhang.



    Viele Grüße,

    Stefan Westbrock und

    Dr. Christian Spreckels

    Besucher: 455734

     

     

    Es

    betrifft:

    Basketballoffense

     

    Angriff gegen eine Mann – Mann/Verteidigung.

    Die folgenden 4 Angriffs – Möglichkeiten von Angriffssystem Chamäleon, gegen eine Mann – Mann/Verteidigung.

    Chamäleon 1 die 5er-Rotation

    Chamäleon 2: die 4er-Rotation

    Chamäleon 3: die 3er-Rotation

    Chamäleon 4: die Mühle

    Die folgenden Angriffsüberlegungen von Chamäleon 1 bis 4 mit stets wechselnden Positionen und
    wiederkehrend in ursprünglicher Aufstellung. (Rotation -Angriffssystemen gegen Mann – Mann
    Verteidigung).

    Dabei kann sich der Trainer aller vortaktischen Elemente bedienen

    a) 1 gegen 1 (auf die Position 1, 2, 3, 4 und 5)
    b) Direkten ( pick and roll ) und indirekten Blocks (parallel zum Korb, seitlich hin
    diagonal zum Korb oder hin zur Grundlinie.
    c) z. Korbschneiden
    d) kreuzen, parallel zur Grundlinie, oder kreuzen über
    Position 5.


    und sind in allen Angriffsüberlegungen (a - d) aufbaubar.

    Meine Erfahrung, nach 30-jähriger Trainertätigkeit, waren extrem positiv.
    Dieses zu erläutern ist nur in einem mehrseitigen Buch möglich.

    Ich stelle mich zur Verfügung

    für Trainer:

    die Interesse an der Einzelheit haben, diese auf der praktischen Ebene einzuführen.

    Community:
    elinas@web.de

    @ Kein Honorar, NUR Fahrgeld, falls außerhalb Kölns.

     

    Neues Kapitel

    40- tägig

    Chamäleon: Teil 1Επιθετικό Σύστημα Χαμαιλέων Μερος Β'

     

    Chamäleon: Teil 2:

      Επιθετικό Σύστημα Χαμαιλέων Μερος Β'

    Chamäleon: Teil 3

    Die 3er Rotation

     

    3 : 3 & 4: 4 - YouTube

     

     

     

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